jak zvolit správný dietní plán ?
Připravili jsme pro Vás tři jednoduché dietní plány. Každý plán má určitou délku trvání a Vy sami si určíte, který z plánů Vám bude nejlépe vyhovovat a který vám pomůže na cestě za Vaší vysněnou postavou. KetoLinie je lehký a komfortní způsob jak hubnout bez hladu a stresu.
Chcete poradit od naší BMI kalkulačky zda a jakou máte nadváhu? Klikněte: ZDE
Dietní plán A - lehká nadváha
délka trvání je 6 týdnů
Většinou se daří úprava hmotnosti o 2 - 5 kg.
Dietní plán B - střední nadváha
délka trvání je 9 týdnů
většinou se daří redukovat hmotnost cca 5 - 15 kg
Dietní plán C - výrazná nadváha
délka trvání 12 týdnů
většinou se daří redukovat hmotnost cca o15 kg a více
Každý plán rozdělujeme do tří kroků, které jsou u jednotlivých plánů rozepsány.