5 mýtů o ketodietě
Ketodiety se nemusíte bát!
Často se nám od Vás opakují obdobné otázky. Pojďme si je společně zodpovědět:
1. Je ketodieta jen pro ty, kteří chtějí hubnout?
Rozhodně ne! Naše jídla jsou ideální i pro ty, kdo nemají čas na klidné a vyvážené stravování. Jídlo si můžete vzít s sebou na výlet, do práce, do vlaku nebo do auta – prostě kamkoliv. Naše produkty vás zasytí až na 4 hodiny a zároveň dodají tělu velkou dávku kvalitních bílkovin a dalších prospěšných látek. Hladové tělo totiž negativně ovlivňuje naši psychiku a celý den. A to přece nechceme!
2. Jedná se pouze o nápoje, které se po pár dnech přepijí?
Možná u některých výrobců, ale určitě ne u KetoLinie! Náš sortiment je velmi pestrý. Kromě nápojů různých příchutí nabízíme i polévky, omelety, těstoviny, pudinky, palačinky, kaše, müsli a pečivo. A neustále přidáváme nové produkty! Vše můžete libovolně kombinovat, takže se nemusíte obávat velkého omezování. Když držíte dietu s odporem, je pravděpodobné, že ji nevydržíte. Chtějte od své diety více než jen nápoje.
3. Jojo efekt – vrátí se po ukončení diety kila zpět?
Ano, mohou, ale pouze pokud se po ukončení diety vrátíte ke špatnému stravování. Dieta je vhodná pro ty, kteří chtějí pokračovat ve zdravém a racionálním stravování i po jejím ukončení. Pokud jste před dietou měli špatné stravovací návyky a po ukončení diety se k nim vrátíte, nejde o jojo efekt. Naše dieta vás naučí, jak je důležité pravidelně jíst a jak škodlivé jsou pro vaše tělo sacharidy. Díky ní se budete cítit skvěle. Jak budete pokračovat dál, je jen na vás.
4. Ketodieta je drahá záležitost, nemůžu si ji dovolit.
Na první pohled to tak může vypadat, ale jedna porce jídla je levnější, než si myslíte. U akčních produktů můžete jídlo pořídit za přibližně 22 Kč/porce, a i za plnou cenu vyjde porce na 33 Kč (nápoj 1 kg za 1099 Kč). Můžete si za tyto peníze pořídit svačinu nebo oběd plný kvalitních proteinů a s minimem sacharidů? Určitě ne! V obchodě za tuto částku koupíte jen nezdravé potraviny, které vašemu tělu nedají nic potřebného.
5. Své zdraví neohrozíte!
Naše produkty obsahují vše potřebné pro správné fungování vašeho těla. Navíc si můžete dopřát i zdravé tuky a některé druhy ovoce. Postupně přidáváte více povolených potravin včetně masa. Strádat nebudete a výsledek bude stát za to.