jak zvolit správný dietní plán ?
Připravili jsme pro vás tři jednoduché dietní plány. Každý plán má určitou délku trvání a vy sami si určíte, který z plánů vám bude nejlépe vyhovovat a který vám pomůže na cestě za vaší vysněnou postavou. KetoLinie je lehký a komfortní způsob jak hubnout bez hladu a stresu.
Dietní plán A - lehká nadváha
délka trvání je 3 x 2 týdny
Většinou se daří úprava hmotnosti o 2 - 5 kg.
Pro dietní plán A budete potřebovat:
- pro první krok 70 porcí jídel KetoLinie
- pro druhý krok 56 porcí jídel KetoLinie
- pro třetí krok 28 porcí jídel KetoLinie
Dietní plán B - střední nadváha
délka trvání je 3 x 3 týdny
většinou se daří redukovat hmotnost cca 5 - 15 kg
Pro dietní plán B budete potřebovat:
- pro první krok 105 porcí jídel KetoLinie
- pro druhý krok 84 porcí jídel KetoLinie
- pro třetí krok 42 porcí jídel KetoLinie
Dietní plán C - výrazná nadváha
V tomto plánu je úbytek hmotnosti velmi výrazný. Jedná se o redukci hmotnosti 15 kg a více.
Pro dietní plán C budete potřebovat:
- pro první krok 140 porcí jídel KetoLinie
- pro druhý krok 112 porcí jídel KetoLinie
- pro třetí krok 84 porcí jídel KetoLinie
Každý plán rozdělujeme do tří kroků, které jsou u jednotlivých plánů rozepsány.