jak zvolit správný dietní plán ?

planjak

 

Připravili jsme pro vás tři jednoduché dietní plány. Každý plán má určitou délku trvání a vy sami si určíte, který z plánů vám bude nejlépe vyhovovat a který vám pomůže na cestě za vaší vysněnou postavou.  KetoLinie je lehký a komfortní způsob jak hubnout bez hladu a stresu.

106125849_3336350739922691_5509670384667654686_nDietní plán A - lehká nadváha

délka trvání je 3 x 2 týdny 

Většinou se daří úprava hmotnosti o 2 - 5 kg.

Dietní plán A

Pro  dietní plán A budete potřebovat:

 - pro první krok 70 porcí jídel KetoLinie

- pro druhý krok 56 porcí jídel KetoLinie

- pro třetí krok  28   porcí jídel KetoLinie

 

106407838_200749537953166_6839700274958098535_nDietní plán B  - střední nadváha 

délka trvání je 3 x 3 týdny

většinou se daří redukovat hmotnost cca 5 - 15 kg

Dietní plán B

Pro  dietní plán B budete potřebovat:

- pro první krok 105  porcí jídel  KetoLinie

- pro druhý krok 84   porcí jídel  KetoLinie

- pro třetí krok   42    porcí jídel  KetoLinie

 

 

 140770984_165566218662299_5770732448070575359_nDietní plán C - výrazná nadváha

V tomto plánu je úbytek  hmotnosti velmi výrazný. Jedná se o redukci hmotnosti 15 kg a více.

Dietní plán C

Pro  dietní plán C budete potřebovat:

- pro první krok 140  porcí jídel  KetoLinie

- pro druhý krok 112  porcí jídel  KetoLinie

- pro třetí krok   84   porcí jídel  KetoLinie

 

 

Každý plán rozdělujeme do tří kroků, které jsou u jednotlivých plánů rozepsány.